Tags

,

rytuały

Często pytacie o przykłady rytuałów przed-sennych. Poprosiłam więc znajome mamy (i jednego tatę) o podanie rytuałów, które stosują w swoich domach.

Wiek dziecka: 5 tygodni
To ‘świeżynka’ mojej przyjaciółki.
Nakarmienie (pierś) / odbicie / wejście do ciemnej sypialni / zmiana pieluszki (nawet jak pieluszka jest czysta) / spowijanie / kołysanie przez 1-2 minuty / całusy / odłożenie dziecka zupełnie obudzonego do łóżeczka / całusy ‘śpij dobrze kochanie’ (tak, to dziecko zasypia samo od urodzenia!)

Wiek dziecka: 10 tygodni
Wejście do sypialni / przyciemnienie światła / zasłonięcie zasłon / włączenie szumu (dziecko jest cały czas na rękach rodzica) / zmiana pieluszki / balsamowanie ciała + krótki masaż / założenie pidżamy / spowijanie / zgaszenie światła / śpiewanie kołysanki (zawsze tej samej) + kołysanie dziecka w ramionach / odłożenie do łóżeczka dziecka prawie już uśpionego

Wiek dzieci: 5 miesięcy (bliźniaki)
(Dzieci śpią w tym samym pokoju; są kładzione spać w tym samym czasie, mama i tata razem robią rytuał)
Rytuał rozpoczyna się w łazience, gdzie dzieci mają myte rączki i buzie, tam też następuje zmiana pieluszki / przejście do sypialni (rolety są zasłaniane przed wejściem) / założenie pidżamek / krótka zabawa na podłodze (‘celem jest czytanie książeczki, ale na razie nam to nie wychodzi’) + śpiewanie kołysanki, podczas gdy dzieci leżą na macie / całusy, przytulanie / odłożenie do łóżeczka (dzieci zupełnie obudzone) / mówię ‘Czas spać, kolorowych snów kochanie, kocham Cię, papa’ / zgaszenie światła

Wiek dziecka: 10 miesięcy
Mycie zębów w łazience / wysadzenie na nocnik / założenie pieluszki + pidżamy / przejście do sypialni + wspólne zasłonięcie rolet / podanie maskotki / czytanie książeczki (co wieczór inna, wybierana z półki w sypialni; na półce jest pięć książek, następuje rotacja) / założenie śpiworka / całusy / włożenie do łóżeczka / kluczowe słowa / wyjście

Wiek dziecka: 1.5 roku
Kąpiel + mycie zębów w wannie / balsamowanie / założenie pieluchy + pidżamy / przejście do ciemniej sypialni, a tam: włącznie lamki nocnej (świecący zółw) / czytanie książek (‘nie mamy stałej liczby, czasami czytamy jedną, czasami cztery’) / śpiewanie jednej piosenki (zawsze innej) / buziaki, przytulanie / odłożenie do łóżeczka / zgaszenie żółwika

Wiek dzieci: 22 miesiące i 3l4m (to moje dzieci)
5 minut czasu w ciszy w łóżeczku (dzieci ‘czytają’ sobie same książeczki w łóżeczku syna; w sypialni włączona mała lamka nocna) / bieg do łazienki, mycie zębów, twarzy, rąk, w tym czasie śpiewamy piosenkę o myciu zębów / łyk wody przed wejściem do sypialni / wkładam młodsze dziecko do łóżeczka / starsze dziecko gasi światło i samo wchodzi do łóżeczka / podchodzę do każdego dziecka z osobna i pytam co mu się dziś najbardziej podobało / przykrywam kołdrą / buziaki, ‘kolorowych snów, dobranoc’ / wychodzę

Advertisements